Você gosta de falar em público?

Você gosta de falar em público? costuma ouvir os seus áudios? considera sua dicção adequada? a sua respiração é correta? e a sua postura corporal?

É verdade, falar em público, dar conferências, palestras, aulas …nesse período de pandemia as reuniões, home office, deixaram muitas pessoas preocupadas com as suas performances. Podemos citar muitas variáveis necessárias a uma boa comunicação: a voz, a dicção, a respiração, a fluência, a respiração, a postura corporal, os gestos e expressões faciais, entre outros.

Vamos iniciar com a voz: temos tido exemplos importantes de políticos, jornalistas, cantores que se preocuparam com a sua própria voz, buscaram ajuda e venceram as dificuldades. Como perceber e tratar essa questão vocal?

Em primeiro lugar, prestar atenção verificar as suas necessidades ou o aparecimento de algum desconforto. Já percebeu se é fina demais, grave demais, desagradável, se fica rouco com frequência? pigarreia? Quanto a velocidade, você fala muito rápido, muito lento? Cansa o ouvinte com as suas explicações?

Todas essas dúvidas podem ser solucionadas com uma consulta com um Fonoaudiólogo e um Otorrinolaringologista.

Mas até que você inicie esse processo deixo algumas dicas importantes antes das suas apresentações: * vibre os lábios (brrrr) ou a língua(trrr) * gire a língua dentro da boca, da direita para esquerda e vice versa. * alongue-se bastante. * faça bocejos: relaxar as pregas (cordas vocais) * tome água, em pequenos goles, na temperatura ambiente, várias vezes ao dia. Vamos continuar com esses aspectos da comunicação e trazer, dicas importantes e fáceis de realizar! O importante é começar!

Agende uma consulta com a especialista (Fonoaudióloga), a Dra Maria Teresa R. Lofredo-Bonatto que tem vários anos de experiência e terá o prazer em atendê-lo. Ligue Agora no Telefone (11) 99652-2827 ou pelo e-mail mteresabonatto@uol.com.br.

Av. Paulista, 509 - Conj. 410 - Bela Vista, São Paulo